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Chips Crujientes de Berenjena con Parmesano y Hierbas de Provenza

Chips Crujientes de Berenjena con Parmesano y Hierbas de Provenza: El Snack Perfecto


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  • Author: Rosa Saldaña
  • Total Time: 30 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x

Description

Finas láminas de berenjena crujientes, aromatizadas con parmesano y hierbas provenzales, ideales para un aperitivo ligero.


Ingredients

Scale
  • 1 berenjena grande
  • 50 g de queso parmesano rallado
  • 1 cucharada de hierbas provenzales
  • 2 cucharadas de pan rallado fino
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Instructions

  • 1. Precalentar el horno a 200°C y forrar una bandeja para hornear con papel de hornear.
  • 2. Lavar la berenjena y cortarla en rodajas finas, de unos 3 mm de grosor.
  • 3. En un bol, mezcle el queso parmesano rallado, el pan rallado, las hierbas provenzales, la sal y la pimienta.
  • 4. Pincele ligeramente las rodajas de berenjena con aceite de oliva.
  • 5. Sumerja cada rebanada en la mezcla de parmesano y pan rallado, presionando ligeramente para que se adhiera bien.
  • 6. Coloca las rodajas en la bandeja para hornear en una sola capa, sin superponerlas.
  • 7. Hornee durante 15 a 20 minutos, dándole vuelta a la mitad, hasta que esté dorado y crujiente.
  • 8. Dejar enfriar un poco antes de servir.

Notes

Puedes servirlas con una salsa de yogur al ajo o como topping crujiente para ensaladas.

  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 20 minutos
  • Category: Aperitivo, Snack, Vegetariano
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1/4 del total
  • Calories: 120
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 9g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 5mg