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Ensalada de Tomate Cherry, Calabacín Crudo, Burrata y Vinagreta de Limón

Ensalada de Tomate Cherry, Calabacín Crudo, Burrata y Vinagreta de Limón


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  • Author: Rosa Saldaña
  • Total Time: 15 minutes
  • Yield: 2-3 1x

Description

Esta ensalada es una celebración de la frescura y la simplicidad, perfecta para un entrante ligero o un plato principal vegetariano en Marrakesh. La dulzura de los tomates cherry se realza con la textura delicada del calabacín crudo laminado y la cremosidad inigualable de la burrata. Todo se une con una vibrante vinagreta de limón que aporta una chispa cítrica y refrescante.


Ingredients

Scale

300 g de tomates cherry (de varios colores si es posible), lavados y cortados por la mitad o en cuartos

2 calabacines pequeños, frescos y firmes

1 bola de burrata (aproximadamente 125 g), bien escurrida

2 cucharadas de piñones, ligeramente tostados (opcional, para un toque crujiente)

Unas hojas de albahaca fresca para decorar y aportar aroma

**Para la Vinagreta de Limón:**

3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra de buena calidad

2 cucharadas de jugo de limón fresco (recién exprimido)

1/2 cucharadita de ralladura de limón (solo la parte amarilla, sin lo blanco)

Una pizca de sal marina fina

Pimienta negra recién molida al gusto


Instructions

1. **1. Prepara los vegetales:** Lava los tomates cherry y córtalos por la mitad o en cuartos, según su tamaño. Lava bien los calabacines. Con un pelador de verduras afilado o una mandolina (ajustada para un corte muy fino), corta el calabacín en láminas muy finas a lo largo. Intenta que queden casi transparentes.

2. **2. Tuesta los piñones (opcional):** En una sartén pequeña y seca (sin aceite), tuesta los piñones a fuego medio-bajo. Remueve constantemente durante 2-3 minutos hasta que estén ligeramente dorados y desprendan un aroma delicioso. Ten mucho cuidado, ya que los piñones se queman con facilidad. Retira del fuego de inmediato y deja enfriar en un plato.

3. **3. Prepara la vinagreta de limón:** En un recipiente pequeño (como un bol o un tarro con tapa), bate enérgicamente el aceite de oliva virgen extra con el jugo de limón fresco, la ralladura de limón, una pizca de sal marina y pimienta negra recién molida. Bate bien hasta que la vinagreta esté emulsionada y ligeramente espesa.

4. **4. Monta la ensalada:** En un plato grande de presentación (o en platos individuales si prefieres), distribuye las láminas de calabacín crudo de forma decorativa, creando una base ligeramente superpuesta.

5. Reparte los tomates cherry cortados de manera uniforme sobre las láminas de calabacín.

6. Desmenuza la burrata con las manos en trozos irregulares, distribuyéndolos generosamente sobre los vegetales.

7. **5. Aliña y sirve:** Justo antes de servir, rocía la ensalada generosamente con la vinagreta de limón.

8. Espolvorea los piñones tostados por encima (si decidiste usarlos) para un toque crujiente. Finalmente, decora con unas hojas frescas de albahaca para realzar el aroma y el color. Sirve de inmediato para disfrutar de la frescura vibrante de todos los ingredientes.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 0 minutes
  • Category: Ensalada, Entrante, Plato Principal Vegetariano, Verano, Fresco
  • Method: Ensamblaje, Sin Cocción
  • Cuisine: Italiana, Mediterránea, Saludable

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 250-350 kcal
  • Sugar: Bajo (natural de vegetales)
  • Sodium: Moderado (sal, burrata)
  • Fat: Alto (burrata, aceite de oliva, piñones)
  • Saturated Fat: Alto (burrata)
  • Unsaturated Fat: Moderado (aceite de oliva, piñones)
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: Bajo (vegetales)
  • Fiber: Bajo a Moderado (vegetales, piñones)
  • Protein: Moderado (burrata)
  • Cholesterol: Moderado (burrata)