Description
¡Sumérgete en los sabores del Mediterráneo con esta increíble receta de **Pulpo a la Parrilla al Estilo Griego**! Ideal para los amantes de los productos del mar, este plato es sorprendentemente fácil de preparar y rebosa de autenticidad. El pulpo tierno y ahumado se combina con una marinada vibrante de limón, ajo y orégano, que lo hace irresistible. ¡Perfecto para una comida al aire libre en estas épocas en Marrakech!
Ingredients
* **1 pulpo cocido** (aproximadamente 1.2 kg o 2.5 libras). Si está crudo, necesitarás cocerlo previamente.
* **3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen** de buena calidad
* **Jugo de 1 limón** fresco (aproximadamente 3-4 cucharadas)
* **2 dientes de ajo**, picados muy finamente o prensados
* **1 cucharadita de orégano seco** (preferiblemente orégano griego)
* **Sal marina** al gusto
* **Pimienta negra** recién molida al gusto
* **Perejil fresco picado** para decorar
* **Rodajas de limón** para servir
Instructions
1. **1. Preparación del pulpo (si no está cocido):** Si tu pulpo está crudo, primero debes cocerlo. Límpialo bien y hiérvelo en una olla grande con agua hirviendo (puedes añadir una hoja de laurel o un corcho para ablandarlo) durante **45-60 minutos**, o hasta que esté muy tierno al pincharlo con un tenedor. Escúrrrelo y déjalo enfriar completamente antes de manipularlo.
2.
3. **2. Cortar y marinar el pulpo:** Una vez el pulpo esté cocido y frío, corta los tentáculos. Si los tentáculos son muy grandes, puedes cortarlos por la mitad a lo largo.
4. En un bol grande, combina el **aceite de oliva**, el **ajo picado**, el **orégano seco**, el **jugo de limón**, la **sal marina** y la **pimienta negra**.
5. Añade los tentáculos de pulpo a la marinada y mezcla bien, asegurándote de que todas las piezas queden cubiertas. Deja marinar por al menos **15-30 minutos** a temperatura ambiente (o más tiempo en el refrigerador, si tienes tiempo).
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7. **3. Cocinar a la parrilla:** Calienta una parrilla (ya sea de carbón, eléctrica o una sartén tipo grill) a fuego medio-alto. Asegúrate de que esté bien caliente.
8. Coloca los tentáculos de pulpo marinados en la parrilla caliente. Cocínalos durante **3-4 minutos por cada lado**, o hasta que estén ligeramente dorados, con esas apetitosas marcas de parrilla, y ligeramente crujientes por fuera. Ten cuidado de no cocinarlos en exceso, ya que ya están tiernos.
9.
10. **4. Servir:** Retira el pulpo de la parrilla y transfiérelo a un plato de servir. Espolvorea generosamente con **perejil fresco picado** y acompaña con rodajas adicionales de **limón** para exprimir al gusto. ¡Es ideal servirlo con pan pita tibio o una refrescante ensalada griega para una comida completa!
- Prep Time: 15 minutos (después de cocido)
- Cook Time: 8-10 minutos (parrilla) + 45-60 minutos (cocción si es crudo)
- Category: Plato Principal, Pescado y Mariscos, Mediterráneo
- Method: Parrilla, Marinar
- Cuisine: Griega, Mediterránea
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 300-400 kcal
- Sugar: Bajo
- Sodium: Bajo a Moderado
- Fat: Moderado (aceite de oliva)
- Saturated Fat: Bajo
- Unsaturated Fat: Moderado (aceite de oliva)
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: Bajo
- Fiber: Bajo
- Protein: Alto (pulpo)
- Cholesterol: Moderado a Alto