Description
Una tarta húmeda y ligera, con almendra molida, manzana fresca y un toque de yogur. Al ser sin harina, es una opción perfecta para quienes buscan recetas sin gluten. ¡Ideal para el desayuno, la merienda o como un postre saludable!
Ingredients
**Ingredientes:**
3 manzanas medianas, peladas y ralladas (unos 300g)
200g de almendra molida (harina de almendra)
100g de azúcar (puedes usar panela o eritritol)
3 huevos grandes
120g de yogur natural o griego
1 cucharadita de levadura en polvo (polvo de hornear)
1 cucharadita de canela en polvo
Ralladura de 1 limón
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 pizca de sal
Almendras laminadas para decorar (opcional)
Instructions
1. **1. Preparar el molde:** Precalienta el horno a 180°C. Engrasa y forra un molde redondo de 22cm de diámetro con papel vegetal.
2. **2. Mezclar ingredientes húmedos:** En un bol grande, bate los huevos con el azúcar hasta que la mezcla esté espumosa. Añade el yogur, la ralladura de limón y la vainilla. Mezcla bien.
3. **3. Incorporar secos y manzana:** Añade la almendra molida, la levadura en polvo, la canela y la pizca de sal. Mezcla hasta que todo esté bien integrado. Incorpora la manzana rallada y mezcla suavemente con una espátula.
4. **4. Hornear:** Vierte la masa en el molde preparado y decora con almendras laminadas si lo deseas. Hornea durante 35–40 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio. Deja que la tarta se enfríe completamente antes de desmoldarla.
5. **5. Servir:** Sirve la tarta fría o a temperatura ambiente. Puedes espolvorearla con un poco de canela o azúcar glas justo antes de servir.
Notes
**Nota:** Esta tarta es muy versátil. Puedes sustituir la manzana por pera o añadir otras especias como jengibre o nuez moscada.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 35-40 minutos
- Category: Postre, Tarta, Desayuno
- Method: Horneado
- Cuisine: Moderna, Sin gluten
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: Aprox. 180 calorías
- Sugar: 15-20 g
- Sodium: 100-200 mg
- Fat: 10-15 g
- Saturated Fat: 2-4 g
- Unsaturated Fat: 8-11 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20-25 g
- Fiber: 3-5 g
- Protein: 6-8 g
- Cholesterol: 60-80 mg