Description
Una sopa fría de verano que combina el dulce frescor de la sandía, el sabor salado del feta y el toque ácido de la menta.
Ingredients
600 g de sandía en cubos
150 g de queso feta desmenuzado
1 pepino pequeño, pelado y cortado en cubos
1 pimiento rojo, sin semillas y picado
1 diente de ajo
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Zumo de 1 limón
Unas 15 hojas de menta
Sal y pimienta al gusto
Instructions
1. Licúa la sandía, el pepino, el pimiento y el ajo hasta obtener una mezcla suave.
2. Agrega el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta. Licúa de nuevo para integrar.
3. Refrigera durante al menos 2 horas para que los sabores se integren y la sopa se enfríe.
4. Sirve en tazones o vasos.
5. Espolvorear generosamente con queso feta desmenuzado y hojas de menta justo antes de servir.
Notes
Para una presentación más elegante, decora con un chorrito extra de aceite de oliva y unas láminas finas de pepino o sandía. Puedes añadir un poco de chile fresco picado para un toque picante. Este gazpacho es ideal como entrante ligero o como aperitivo en días calurosos.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Soup, Appetizer
- Method: No-Cook, Blending
- Cuisine: Spanish, Mediterranean
Nutrition
- Serving Size: 1 ración
- Calories: 180-220 kcal
- Sugar: Moderado (sandía)
- Sodium: Moderado a alto (feta, sal)
- Fat: Moderado a alto (feta, aceite de oliva)
- Saturated Fat: Moderado (feta)
- Unsaturated Fat: Buena cantidad (aceite de oliva)
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: Moderado (sandía, pepino, pimiento)
- Fiber: Bajo a moderado (sandía, pepino, pimiento)
- Protein: Moderado (feta)
- Cholesterol: Moderado (feta)